• Wpisów:7
  • Średnio co: 156 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 12:51
  • Licznik odwiedzin:2 622 / 1249 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 

7.

Hej ;*
Nie bylo mnie przez 3 dni... w miedzy czasie zawitala u mnie kontuzja kolana no i nie moglam cwiczyc ;/ do tego odpuscilam sobie diete i czuje sie strasznie! chyba bierze mnie jakas depresja ;/
No ale juz, dosc uzalania sie nad soba. Dzis poniedzialek idealny dzien aby zaczac wszystko od poczatku! Tak wiec wracam z dieta i cwiczeniami bo czuje sie doslownie jak slon!
W Uk wkoncu zawitala ladna pogoda a ja nawet nie moge ubrac krotkich spodenek bo wygladam strasznie! Macie moze jakies gotowe jadlospisy na kazdy dzien? Bo tym liczeniem kalorii to jakos ciezko mi idzie, wolalabym cos gotowego.

Co wiecej u nas? wczoraj bylismy w parku z nasza malutka i atakowal nas paw! tak, tak paw zyjacy na wolnosci! W uk takie rzeczy sa mozliwe a dzis bylam z mala na pierwszym szczepieniu, straszne... plakala bardzo! Ale juz jest ok, zjadla i poszla spac a mama ucieka cwiczyc!
Sciskam i trzymajcie za mnie kciuki!
 

 

6.

Czesc Dziewczyny!
Mam mega problem... A mianowicie chcialabym cos zmienic w swoim wygladzie no i postanowilam ze beda to wlosy, dlugi czarne, zawsze wyprostowane nosze juz od jakis czterech lat... Ostatnio nieco wyblakly, pojawily sie juz mega dlugie odrosty no i nadszedl czas zeby cos z tym zrobic. Mam 3 typy ktore najbardziej mi sie podobaja:
1. krotkie, z blond refleksami w stylu Amandy
2. powrot do dlugich czarnych
3. a moze braz?
W fryzurze Amandy zakochalam sie gdy tylko ja zobaczylam w "British got talent", mysle ze bylaby latwa do uczesania i nie zajmowaloby mi to wiele czasu. Do dlugich czarnych wlosow mam sentyment, uwielbiam je, jednakze teraz gdy mam dziecko to nie zawsze jest czas je protowac no i nie wygladaja tak jak powinny, a braz? chyba jest neutralny. Jednak najbardziej chyba sie sklaniam ku krotkim, to by byla diametralna zmiana a Wy jak myslicie? A moze macie cos godnego polecenia?
  • awatar a small fucker: Ostatnie sa najlepsze<3 taki naturalny braz slicznie wyglada noni jeszcze dluuugie<3
  • awatar Yes I Can: Może pokombinuj coś z brązem, jakiś ciekawy odcień :) A jeśli chodzi i ścięcie, bardzo mi się podoba fryzura pani na pierwszym zdjęciu. Mam nadzieję, że nieco pomogłam :) Wpadaj do mnie :)
  • awatar locus: Podoba mi się twój blog, wbijaj do mnie też piszę na podobne tematy.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 

5.

Czesc wszystkim!
Jak tam u Was? Mam nadzieje, ze wszystko w porzadku. Ja siedze wlepiona caly dzien w komputer, czytam informacje, slucham Polskiego radia, ogladam Polska telewizje i uwierzyc nie moge... W miejscowosci z ktorej pochodze z Polski jest powodz, setki domow zniszczonych, ludzie zostali bez niczego. Przykro na to patrzec. I pomyslec ze ja tez tam moglam byc. Obdzwoniłam wszystkich z rodziny, na szczescie nikomu nic nie jest. Ale to co sie tam dzieje to istna tragedia, czesto wylewa tam rzeka i podchodzi do podtopien ale takiej powodzi nie bylo od 1997. Minelo 17 lat a ja dzis pamietam jak uciekalismy z domu bo woda dostala sie juz do srodka... Ciezko to wspominac a ci ludzie musza przezywac to na nowo. Z lzami w oczach ogladam miejsca ktore byly mi tak bliskie a z ktorych nic nie pozostalo. Z calego serca lacze sie w bolu z powodzianami!

Kazdego kogo na to stac zapraszam do wplacania pieniedzy na konto, w celu pomocy powodzianom.

Głuchołaskie Towarzystwo Dobroczynne organizuje zbiórkę pieniędzy na rzecz poszkodowanych przez wodę.
Pieniądze można wpłacać na konto :
69 8891 0000 0000 8208 2000 0010
bank spoldzielczy w Głuchołazach. Wpłaty zwolnione z opłat manipulacyjnych.

Dla zainteresowanych, wiecej zdjec i informacji mozna znalezc na:

https://www.facebook.com/glucholazyonline?fref=nf

http://glucholazyonline.com.pl/
 

 
Dzien dobry!
jak sie macie? Ja dopiero sie obudzilam i rozpoczynam moj dzien oczywiscie od szklanki wody z cytryna, potem kawa i na sniadanie platki na mleku, no i duzooo wody! a potem cwiczenia: 6 Weidera i skalpel z Ewa Chodakowska! Zycze powodzenia wszystkim odchudzajacym sie!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (9) ›
 

 

3.

Czesc wszystkim!
Nie bylo mnie przez weekend ale to przez to ze nie mialam na nic czasu... W piatek popoludniu bylam u dentysty. Przyznam sie szczerze ze nie bylam u niego chyba ze 3 lata bo skoro nie boli to nie trzeba chodzic, prawda? Wyznawalam przez caly czas ta zasade i powiem Wam ze bardzo tego zaluje. Tak czy inaczej okazalo sie ze mam zeba do usuniecia i zwykly dentysta w Uk nie jest w stanie tego usunac. Dostane skierowanie do szpitala i tam usuna to chirurgicznie ojj glupia ja! Takze zachecam wszystkim do chodzenia do dentysty, czy boli czy nie, chodzcie sprawdzajcie stan waszych zebow i dbajcie o nie.
Co wiecej u mnie? Odwiedzila mnie wczoraj kolezanka, ktora jeszcze nie dawno zarzekala sie ze ona w ciazy nie bedzie, podziwiala moj ciazowy brzuszek ale mowila ze jej to sie nie przydazy a przynajmniej nie narazie no i okazalo sie ze jednak i jej sie zdarzylo. Ma termin na pazdziernik i urodzi dwie dziewczynki. Ojj juz nie moge sie doczekac kiedy bedziemy chodzic razem na spacery z naszymi maluszkami

Moja dieta dalej trwa, staram sie pochamowywac z jedzeniem choc jest ciezko ale przynajmniej nie zaprzestalam cwiczyc po dwoch dniach jak to sie zwykle ze mna dzialo 6 weidera i Ewa Chodakowska nadal znajduja sie wsrod moich codziennych zajec A moj dzien zaczynam od picia wody z cytryna i zachecam wszystkim do tego, nie tylko odchudzajacych sie!
 

 
Hej
Dziś miała byc notka na nieco inny temat, no ale wyszło jak wyszło. Jak to mówia "co ma wisiec nie utonie". A wiec dzis nieco na temat odchudzania i cwiczen. Ostatnio wybralam sie na zakupy i postanowilam sobie kupic kilka rzeczy, jak to oczywiscie ja, wybralam rozmiar na oko, twierdzac ze bedzie w porzadku i w ogole tlumaczac sobie ze jak ja to z dzieckiem przymierze, zakupilam spodnie, sukienke, piekne ogrodniczki i wiele innych, zadowolona ze swoich zdobyczy, wracam do domu i okazuje sie ze polowa z tego jest za mala ;/ No cóz... sprzeda sie, odda, da komus w prezencie... cokolwiek. To jednak nie zmusilo mnie do odchudzania.
Ostatnia wizyta u lekarza, po okresie pologowym, oczywiscie wazenie a tam 10kg wiecej niz przed ciaza. To rowniez nie zmusilo mnie do odchudzania.
No ale dzis robie porzadki w szafie a tam mnostwo ubrac sprzed ciazy, ktore sa teraz za male a ktore wczesniej tak pieknie na mnie lezaly. Mam do nich sentyment i tych ubran nie oddam... a wiec postanowione, zaczynam akcje odchudzanie!
Powiem Wam ze jest to dla mnie nie lada wyczyc bo kocham jesc, uwielbiam dobre jedzenie! no ale cóz kobieta jakos musi wygladac, no niestety ;/
Tak wiec na poczatek postanowilam ograniczyc napoje slodkie, do picia tylko i wylacznie woda! (za ktora nie bardzo przepadam) calkowite ograniczenie slodyczy i spozywanie posilkow w mniejszych ilosciach, narazie chyba tyle, pozniej postaram sie wprowadzic nieco bardziej rygorystyczne zasady, ale narazie musze sie z tym oswoic
No i cwiczenia, ktore dzis juz wykonalam i jestem z siebie dumna Codziennie 6 Weidera, gdyby ktos byl zainteresowany to polecam filmik na youtube, ktory prowadzi pewna dziewczyna, duzo lawiej jest cwiczyc z kims no i nie trzeba sie martwic o sprawdzanie czasu i ilosc serii bo ona wszystko mowi

no i niesamowita Ewa Chodakowska, ktora mnie wykonczy no ale jesli bede miec taka figure jak ona to jestem gotowa sie poswiecic


A moze ktoras z Was ma jakis sprawdzony sposob na to jak szybko zrzucic kilka kg? (tzn jakies 15 ) Czego sie wystrzegac zeby nie przytyc a o czym trzeba pamietac?
Pozdrawiam i zycze Wam milego dnia!
  • awatar PattFashion: @motywujeszskarbie: steel Abs? sprawdzilam teraz i jest na iphona tez, zaraz sciagam :D
  • awatar PattFashion: @motywujeszskarbie: slyszalam o tej aplikacji ale niestety ja mam IOSa wiec chyba nie pojdzie ;(
  • awatar motywujeszskarbie: Jesli masz androuda lub windowsa w tel to jest fajna aplikacja która ci odlicza czas nazywa sie A6w. Jak dla mnie ta laska jest nudna a jej glos monotonny do tego jeszcze czassmi wprowadza jakies swoje cwiczenia. Na któryms z filmików wgl nie zdazyla jakuegos cwiczenis zrobic... Probowalam kiedys z nia cwiczyc ale nie umialam jej jakos sluchac...
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
Cześć wszystkim!
Od dłuższego czasu próbuje znaleźć sobie jakieś kreatywne zajęcie a ze jestem mama mojej 2-miesięcznej Julii to ciężko cokolwiek zrobić bo wszędzie muszę zabierać dziecko ze sobą. No i wkoncu postanowiłam pisać bloga. Będzie to blog pisany przez kobietę głownie dla kobiet.
Kazda z nas chce byc idealna kobieta, mama, żona a przy tym pięknie wyglądać i byc niezwykle oczytana i madra. Tylko jak znaleźć na to wszystko czas? Chciałabym żebyśmy mogły sobie tutaj odpowiedzieć na to pytanie. Blog bedzie poruszał tematy mody, urody, macierzyństwa, gotowania, ogrodnictwa, zycia codziennego i wszystkiego jest mi najbliższe w życiu codziennym.
Mam nadzieje ze kazda z Was znajdzie coś dla siebie.

Na początku moze troche o mnie. Mam 21 lat i mieszkam w Uk, Przeniosłam sie tutaj dwa lata temu z cała rodzina za przysłowiowym chlebem. To tutaj poznałam mojego P. i to tutaj urodzila sie moja mala Julka. To tutaj mamy swoje zycie, prace, mieszkanie, przyjaciół itd. Jednak zawsze pozostaje jakis sentyment za ta nasza Polska, no ale o tym moze innym razem. Obecnie jestem na zwolnieniu macierzynskim i jestem pełonoetatowa mama. Spedzam z córka całe dnie i noce, choc czasem zmeczenie juz nie daje zyc to i tak nie ma nic piekniejszego jak ta mala istotka lezaca w kolysce obok Z całego serca zycze kazdej kobiecie aby miala mozliwosc zaznac tego samego

Na razie tyle, poznalyscie mnie juz troche. Wiecej informacji o mnie znajdziecie w moich postach, no ale zreszta przeciez nie ja tu jestem najwazniejsza. Zapraszam do czytania, komentowania i polecania swoich blogów, napewno zagladne do Was również.

A na później szykuje post na temat fantastycznej strony, która niedawno odkryłam

na koniec nieco inspiracji modowych od siostr Kardashian, które uwielbiam!